Каждая женщина мечтает на долгие годы сохранить молодость и красоту. В этом нет ничего невозможного – но нужно знать, что будет способствовать женскому здоровью, уметь слушать свое тело и замечать те сигналы, которые оно подает. И прежде всего – заботиться о собственной микрофлоре, ведь именно она поддерживает организм в хорошей форме.
Полезные микроорганизмы живут везде, но для женщины прежде всего важны те, что существуют в половых путях – во влагалище и на шейке матки. Здесь больше всего лактобактерий, чуть меньше – бифидобактерий. Они поддерживают необходимый баланс и не позволяют развиваться другой флоре.
Если в половых путях женщины много лактобактерий, ей можно не переживать о развитии молочницы, бактериального вагиноза и других болезней, вызванных активацией условно-патогенной флоры. Вся эта инфекция возникает, когда снижается иммунитет – и полезных бактерий становится мало.
Лактобактерии, составляющие до 95% состава нормальной микрофлоры влагалища, постоянно вырабатывают молочную кислоту, создавая оптимальный pH 4-4,5. В этой кислой среде хорошо себя чувствуют только полезные бактерии, а другие (в том числе грибы Candida, уреаплазма, гарднерелла) погибают. Такая кислая среда подавляет рост «вредных» бактерий и обеспечивает женщине защиту от инфекций.
Если полезных лактобактерий станет слишком мало, среда во влагалище будет ощелачиваться. В щелочной среде хорошо размножаются болезнетворные бактерии. Развивается бактериальный вагиноз, может быть молочница. Появляются неприятные симптомы:
При появлении любого дискомфорта нужно пройти обследование – выяснить, остались ли в половых путях лактобактерии, и кто пришел на их место. Для этого нужно сдать обзорный мазок или ПЦР на распространенные инфекции.
Вот какие правила нужно соблюдать, чтобы поддерживать естественную защиту:
Помните, что ваше здоровье зависит только от вас. Не игнорируйте сигналы своего тела, и вы сможете надолго сохранить свою красоту.
Хроническая тазовая боль (ХТБ) — это боль, локализованная в нижней части живота, тазу или органах…
Про миому матки говорят разное. Есть мнение, что ее не нужно лечить до первых родов.…
Субмукозная миома матки — это доброкачественная опухоль, возникающая из мышечной ткани матки и располагающаяся в…
В появлении кист яичников виноваты многие факторы, и неправильная выработка гормонов – в том числе.…
Известно, что кисты яичников растут под влиянием половых гормонов, зависят от особенностей работы иммунной системы…
Гистероскопия — это минимально инвазивная процедура, которая позволяет визуально осмотреть полость матки с использованием тонкого…